badania do

Nie. Kolacja jest w sporcie bardzo istotnym elementem, gdyż ma za zadanie dostarczyć składników potrzebnych organizmowi do regeneracji w nocy. Powinna zawierać głównie dobrej jakości wolnowchłanialne białko+tłuszcz. Choć wolnowchłanialność nie jest priorytetem /mamy tłuszcz/. Są również ludzie, którzy twierdzą, że na kolacje powinno się zjeść [...]

Zwiększ aktywność ruchową, staraj się jeść kilka mniejszych posiłków w ciągu dnia. Udaj się do lekarza i zrób choć podstawowe badania.

ja mam ponadrywane - tyle że poboczne a te regenerują się same. Co innego krzyżowe te trzeba operować. Myśle że po prostu musisz iść do ortopedy, najlepiej gdzieś gdzie leczą sportowców i jak zrobisz badania to będziesz wiedział na czym stoisz tzn. biegasz :)

Organizm przeciążony nagłą i drastyczną redukcją wagi , udaj się do lekarza on wyśle na badania . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-30 11:07:36

[...] mies i tłustych ryb świeżych MC i przysiad tylko pod warunkiem ze mozesz i masz kontrolowana technika. Nigdy zadne cwiczenie nie spali ci miejscowo tluszczu, wszytskie badania na sportowacach ktorzy pracuja jenda strona ciala pokazaly braki roznic w posiomie otluszczenia konczyn Kazdy zapomina ze brzuch pracuje caly czas, dodatkowe [...]

kwasny28 Element badania antydopingowego to normalna procedura dla zawodników Kadry Polski . kotlet95 jaja to jem na śniadanie ,,a na poważnie jestem w konkretnym cyklu treningowym tzn, w przygotowaniach do MP za kilka dni odbędą sie konsultacje KP. w Toruniu.

Dawaj lekarza do mnie, ja jestem przyszlym specem od skrecenia stawu skokowego, wiem co dziala Wg mojego badania klinicznego na pewno nie szyna

W pierwszej kolejności idz do lekarza, bo na forum dostaniesz czysto teoretyczne odpowiedzi, lekarz będzie wiedział najlepiej na jakie badania Cie skierować i co moze Ci dolegac, wydasz pelno kasy a problemu i tak zapewne nie rozwiazesz, być może masz problemy z poziomem cukru (to by tłumaczyło ospałość itd) a byc moze problem tkwi gdzie indziej

Przeżyłam Chyba pójde na badania hormonalne albo co. Mniej więcej od 14-16 dnia cyklu (2 tyg przed) zaczopowuje sie. Pomimo że pije hektolitry płynów - wsiąkam jak gąbka. Nie mówiąc o innych czynnościach potem nadchodzi ten dzień a moje jelita dostają takich skurczy że chodzę na czworaka (autentycznie!) .. od nadmiaru tego wszystkiego to ja [...]

[...] nie dosc ze cukier jest przerabiany na fat - to dodatkowo fat ktory spozylismy rowniez jest odkladany jako fat (insulina -> nasilona lipogeneza) Solaros zrób sobie kiedyś badania glukometrem to zobaczysz czy cukier Ci skoczy. Połączenie cukrów prostych i tłuszczów nasyconych owszem będzie sprzyjać odkładaniu fatu, a nie chodzi tu chwilę w [...]

poziom cukru miałem podczas zwykłego badania krwi - był w normie. kolejki do endokrynologów są po dwa lata - odpada.

Nani20 i jeszcze jedna bardzo wazna sprawa podczas badania ID - spozywano 100OKJ=240kcal jak wiadomo bialko ma 4g wegle 4g fat dostarcza 9g i teraz tak - jesli latwo jest dostarczyc 240kcal z wegli (jakie byly badane w tym przypadku - bez warzyw) -> np. ryz ~80g ->60g ww ,maly baton lekko dostarczy 240kcal - tak nie wyobrazam sobie [...]

[...] może troszkę więcej powtórzeń zrobiłam w 3 seriach A i zrobiłam interwały. To był świetny pomysł, żeby zamienić te nudne aeroby. 15 min 60/60sek tętno 160/130-bieżnia. Dostałam wyniki badania testosteronu. 0,21 ng/ml. Normy są różne w granicach 0,5 - 0,82. Jutro się dowiem co to oznacza Zmieniony przez - delka_27 w dniu 2011-02-01 18:56:14

[...] spali. Z tego co wyczytalem zalecane w twojej diecie jest wlaczenie produktow mlecznych: mleka, serow, sera bialego, jogurtow, podjadaj batonami, pizza i rob regularnie badania tarczycy, cukru i holesterolu. Wszystkiego duzo, zebys sie poczul po kazdym wysilku obzarty, rozepchasz zoladek i wtedy bedziesz jadl wiecej a nieregularnie/rzadko [...]

Strasznie dużo zależy od genetyki,. ostatnie badania pokazują że nawet małe ciężary z odpowiednia objetością treningu dobrze stymulują mm do wzrostu

[...] wrazliwosc insulinowa - ale 03 ma rowniez dziesiatki innych wlasciwosci wrzuce jeszcze - trening a wrazliwosc insulinowa ocet a wrazliwosc insulinowa mam jeszcze pojedyncze badania linki do roznych suplemnetow ktore obnizaja poziom glukozy,poprawiaja wrazliwosc na insuline - ale nie ma sensu robi temat z jedenym badaniem - ew. temat zbiorczy [...]

nie miałem czas nigdy na badania watroby zorbie teraz jak pojade do polski ale sam odczuwalem bole watroby a teraz jeszcze mnie skreca w brzuchu caly czas

[...] pomoglo okresu w wieku 20 lat jak nie mialam tak nie mialam :/ jedynie tabletki pomogły ... Kg. z czasem stracisz najgorsza ta woda :/ co do lekarzy to ja np. mialam wszystkie badania( jakie tylko mozliwe) bo mialam dosc powazny problem z okresem i mimo to i tak tabletki spowodowaly u mnie tycie ( a u kumpeli ktora brala te same bylo na odwrót).

Poczekaj co pokażą badania wtedy z wynikami do lekarza.

Faftaq ostatnio o tym pisał i przedstawiał badania, jeśli Cię to interesuje zagadaj, zapewne Ci to o wiele bardziej bardziej obrazowo wytłumaczy. Pokrótce z całego tematu wynikło, że arginina jest niezbędna do powstawania/rozwoju komórek rakowych lecz sama ich nie wywołuje, w teorii im więcej jej spożywamy tym większe ryzyko.